화병과 스트레스 질환에 좋은약초 (시호, 향부자, 연자육)

살다보면 집에서나 직장에서 종종 스트레스 받는 일들이 있다... 그때마다 매번 얼굴 붉혀가며 화낼수도 없고, 참고 있자니 마음 한구석에 화가 치밀기도 하고, 천불이 날때도 있다.

싫은 말한마디에 먼저 흥분하지 말고, 마음을 차분히 가라앉히고, 슬기롭고 현명하게 화를 대처하면 좋으련만... 나또한, 말처럼 쉽게 되진 않는다.

 

내가 생각해도 나는 다혈질 같다... 화가나면 쉽게 흥분도 하고, 생각없이 말이 막 나가기도 하고, 우병우처럼 눈에서 레이져를 바로 쏘기도 한다... 자고로 이 나이쯤되면 포커페이스를 잘해야 하는데 말이다.

 

화를 잘 다스려야 몸도 건강할텐데...

아직도... 한참을 공부 더해야 겠다 싶다... 인생공부

 

 

 

 

네번째 - 화병과 스트레스 질환에 좋은약초 (시호, 향부자, 연자육)

 

신경성질환에 좋은 효과가 나타나는 약초

 

 

 

시호(柴胡) - 화병, 스트레스 질환으로 생긴 열을 꺼주는 효과
화병초기, 열적 증상완화
화병, 구강건조, 안구건조, 식욕부진, 신경성 고혈압

 

뿌리를 사용

 

 

 

향부자(香附子) - 스트레스성 / 신경성 위염, 자궁질환, 신경성으로 인한 내몸의 기능성 장애를 치료하는 약초
만성화병으로 생기는 기능장애 치료

 

뿌리를 사용

 

 

연자육(蓮子肉) - 연꽃의 씨앗, 만성화병, 말기화병에 사용
화병말기, 체력보강 및 심리적 안정

 

 

 

 

*참조. 조경남 교수의 사람을 살리는 약초이야기